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A maca peruana negra normalmente tem um nível mais alto de carboidratos (em torno de 70%). Estudos realizados com ratos revelaram que a maca peruana negra aumenta o rendimento físico em 500%.
Se você é homem e deseja melhorar sua fertilidade, a variedade indicada é a maca peruana negra, pois ela estimulará a produção de esperma. Esse tipo de maca peruana também é recomendado para quem busca melhorar sua resistência física, como, por exemplo, os corredores.
Para pessoas com diabetes e / ou resistência à insulina, recomenda-se a maca negra. Essa variedade também pode ser muito benéfica para os estudantes que desejam melhorar seu desempenho.
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