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- Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras;
- Reduz o colesterol LDL, hipertensão e pressão arterial;
- Possui efeito calmante e relaxante muscular;
- Reduz ansiedade, stress e melhora a qualidade do sono;
- Utilizado em peixes, carnes, aves, assados, grelhados, sopas, legumes, suco verde, salada e chás.
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