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Devido à sua ação adstringente, analgésica, antidiarreica, relaxante, diurética, anti-inflamatória e antimicrobiana, o gergelim pode ser utilizado com diversos objetivos e possui vários benefícios, como: ✅Diminuir o apetite e ajudar a emagrecer;
✅Reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas;
✅Ajudar a controlar a pressão arterial;
✅Melhorar a saúde da pele, facilitando a cicatrização e evitando manchas da idade;
✅Aumentar as defesas do organismo;
✅Manter os ossos e dentes fortes;
✅Evitar lesões no fígado, eliminando produtos tóxicos do órgão;
✅Melhorar o humor;
✅Regular a produção de hormônios.
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